Zdobądź Praktyczną Wiedzę Wellness z Zdrowie Dnia
Od certyfikowanych ekspertów, z wygody Twojego domu – bez opuszczania Warszawy. Nasze webinary i warsztaty online łączą najnowszą wiedzę naukową z praktycznymi ćwiczeniami.
Zarezerwuj Swoje Miejsce Już Dziś!Nadchodzące Webinary i Warsztaty - Zarezerwuj Swoje Miejsce
Wybierz interesującą Cię sesję z naszego kalendarza. Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj z rezerwacją!
Żywienie Po 35. Roku Życia: Jak Zmienić Nawyki
15 Czerwca, 18:00 (CET)
90 minut
Poznaj sekrety zdrowego odżywiania dostosowanego do potrzeb osób po 35. roku życia. Zmień swoje nawyki żywieniowe krok po kroku.
Fitness dla Zapracowanych: Szybkie Treningi w Domu
22 Czerwca, 19:30 (CET)
60 minut
Skuteczne i krótkie treningi, które możesz wykonać w domowym zaciszu, nawet przy napiętym harmonogramie.
Mindfulness w Stresującym Świecie: Techniki Relaksacji
29 Czerwca, 17:00 (CET)
75 minut
Naucz się efektywnie redukować stres i znajdować wewnętrzny spokój w codziennym życiu.
Dostępne są zniżki dla grup oraz opcje wczesnej rezerwacji. Sprawdź dokładne wymagania techniczne na stronie rezerwacji.
Zobacz Pełny Kalendarz WebinarówPoznaj Naszych Ekspertów-Prowadzących
Nasz zespół to certyfikowani specjaliści z wieloletnim doświadczeniem, którzy dzielą się swoją wiedzą w praktyczny i przystępny sposób.
Anna Kowalska
Certyfikowany Dietetyk Kliniczny
Specjalizuje się w żywieniu osób po 35. roku życia, odwracaniu insulinooporności i wsparciu metabolicznym. Ponad 1000 zadowolonych klientów.
Zobacz nadchodzące sesje
Marek Wiśniewski
Personalny Trener Fitness & Specjalista ds. Aktywności Fizycznej
Autor programu 'Dynamiczne 30 Po 35-tce' – treningi dopasowane do możliwości i stylu życia. 15 lat doświadczenia.
Zobacz nadchodzące sesje
Joanna Zielińska
Certyfikowany Coach Mindfulness & Trenerka Redukcji Stresu
Pomaga odnaleźć spokój i równowagę w pędzącym świecie. Jej techniki stosuje już setki osób w Warszawie.
Zobacz nadchodzące sesjeProgramy Warsztatowe - Kompleksowe Ścieżki Edukacyjne
Dla tych, którzy szukają głębszej wiedzy i transformacji. Nasze programy to uporządkowane ścieżki rozwoju.
4-Tygodniowy Program Przemiany Żywieniowej
Kompleksowa ścieżka do trwałych zmian w diecie. Od podstaw po spersonalizowane plany.
- 8 modułów wideo i 4 sesje Q&A na żywo
- Indywidualna konsultacja z dietetykiem na start
- Materiały PDF, listy zakupów, przepisy
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
Równowaga Zmysłów: Cykl Warsztatów Mindfulness
Opanuj techniki uważności i redukcji stresu, by żyć pełnią życia.
- 6 interaktywnych sesji online
- Codzienne ćwiczenia i medytacje prowadzone
- Dostęp do nagrań i biblioteki zasobów
- Certyfikat ukończenia kursu
Podgląd Warsztatów - Zobacz Jak Wyglądają Nasze Sesje
Interaktywne, angażujące i praktyczne – tak wyglądają nasze webinary. Zobacz fragmenty, by przekonać się, jak zdobywasz wiedzę.
To tylko krótka zajawka. Na naszych warsztatach znajdziesz interaktywne ankiety, sesje Q&A i podgrupy dyskusyjne.
Sprawdź wymagania techniczneCo Zyskali Uczestnicy Naszych Warsztatów
Praktyczne korzyści, zdrowie i lepsze samopoczucie. Posłuchaj, co mówią osoby, które zaufały Zdrowiu Dnia.
"Po programie żywieniowym od Zdrowie Dnia schudłam 8 kg w 3 miesiące i mam wreszcie energię! Ania Kowalska to anioł!"
Ewa Nowak
42 lata, Specjalista ds. Marketingu"Warsztaty mindfulness Joanny Zielińskiej zmieniły moje podejście do stresu w pracy. Jestem spokojniejszy i bardziej produktywny."
Piotr Konieczny
48 lat, Dyrektor Handlowy"Nigdy nie myślałam, że można tak efektywnie ćwiczyć w domu. Treningi Marka wprowadziły mnie w świetną formę!"
Katarzyna Dąbrowska
39 lat, Właścicielka firmyZarejestruj Się na Webinar - Prosty Proces w 3 Krokach
Rezerwacja miejsca na wybraną sesję jest szybka i intuicyjna. Przygotuj się na dawkę wartościowej wiedzy!
1. Wybierz Warsztat
Przejrzyj naszą ofertę i wybierz webinar lub program, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
2. Wypełnij Formularz
Podaj swoje dane, a także preferencje np. żywieniowe do warsztatów dietetycznych. Proces zajmie chwilę.
3. Zakończ Rejestrację
Dokonaj płatności, a potwierdzenie wraz z linkiem do spotkania otrzymasz na swój e-mail. Do zobaczenia!
Gotowy na nową dawkę wiedzy?
Zarezerwuj Swoje Miejsce TerachPonad 120 webinarów przeprowadzonych z 95% satysfakcji!
Średnio 200+ uczestników na każdym live session. Wszystkie sesje prowadzone przez certyfikowanych ekspertów Wellness.
Materiały follow-up i nagrania dostęęne dla każdego uczestnika!
Skontaktuj się z nami